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9个习惯最伤“心”,再不改掉你的心脏就完了
心脏是我们人体内部一大重要的器官,是造血系统,心脏不好会直接影响血液的循环,所以保护心脏是非常重要的 ...
 
多吃什么对心脏好?这些强心食物别错过
心脏每时每刻的跳动提醒我们还活着,保护心脏非常重要。饮食上,如果吃太多油腻的食物就会不利于心血管的健 ...
 
立夏之后10种食物注重保养身心
夏天,天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,人的精神思维活动加强,和人体的五脏功能活动相互关联对应,也就 ...
 
立夏后应吃哪些食物对身体好?这几种食物此时吃最适合
随着季节的替换,紧接着到来的是夏天,雨水增多,气候干燥闷热,是夏季的特点,从健康饮食来说,夏天易调理 ...
 
立夏之后,这5种食物宜常吃,为健康过夏打基础
立夏是农历二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。在天文学上,立夏代表着人们正式进入夏季。立 ...
 
五脏怎么养 细说最养五脏的食物
五脏即心、肝、脾、肺、肾,它们分别支配着我们人体的活动,它们的健康也代表着人体的健康,所以日常饮食中 ...
 
立夏以后,这些食物宜常吃,调节食欲,补养身体
立夏过后,天气开始有点暑热逼人,不少人也因此心情烦躁,食欲下降。营养专家建议在这个节气饮食上要以“增 ...
 
五脏怎么养 细说最养五脏的食物(2)
养脾的食物1.糯米:性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜 ...
 
冬季五脏养生吃什么?健康补五脏食疗方推荐
我们每日的饮食营养是我们身体生命活动的主要的物质来源,食物能够提供身体正常新陈代谢所需要的各种营养, ...
 
夏季要养心,这8种食物帮助养心
夏季天气炎热,人特别容易感到烦躁,燥热。而在中医看来,夏季是一个适宜养心的季节,要特别注意心脏的保健 ...
 
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