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　夏秋交接季节，身体免疫力下降，许多人都会出现感冒、过敏等现象，在饮食上不妨多吃以下食物提高免疫力， ...

对于想减肥的美女们来说，大概再也没有什么比吃着瘦更理想的事儿了。不用饿着肚子做运动，也不 ...

适合糖尿病患者的食物既要能提供优质均衡的营养，又要有助于血糖控制。各种各样健 ...

说到提神食物，你是不是首先想到的就是咖啡呢？殊不知，生活中这么多食物，有些食 ...

美国一本畅销的减肥指南声称，减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生 ...

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　　二、运动饮料　　哈佛公共健康学院的流行病与营养家沃特威勒的建议：维生素或矿物质饮料是否对健康有益 ...

吃什么防止秋季脱发？秋季是脱发高峰期，但秋季掉发严重并非就是脱发病，头发生长、脱落与季节有关。在秋冬 ...

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起 ...

古语云：头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，我想你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么？ ...

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