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食物不仅能为身体提供燃料，也会影响睡眠。近日美国《赫芬顿邮报》介绍了一些有助于睡眠的营养素，并依据美 ...

大脑是人体最重要的器官之一，负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛， ...

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团粮食局: 推进供给侧结构性改革，是以习近 ...

夏季气候炎热，病菌繁殖速度加快，倦怠乏力、上火等症状也时有发生。防范或减轻这些不适，药物不如食疗，下 ...

各类疾病都与我们的生活方式、饮食习惯等都有着密切的联系，这类疾病中就包含了一种我们日常的常见病——糖 ...

建议每天多喝1-2杯水在上一个版本的指南中，建议日均饮水量为1200毫升。新版“指南”中，对国人的日 ...

冬瓜含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素等，可治水肿、脚气、糖尿病等。芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维 ...

现如今，熬夜的人群越来越多，无论是什么原因需要熬夜都会对身体健康造成伤害。因 ...

其实一顿饭中对血糖影响最大的就是富含碳水化合物的主食，而肉类什么的对短期的血 ...

睡眠能对人体健康起到修复作用，而如今失眠却成了许多人的“心头大患”。其实，适 ...

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