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　　木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质 ...

5、芋艿芋艿俗称芋头，有益胃、宽肠、通便的功效，秋季食用可以减弱干燥的天气对人体的伤害，因此受到苏州 ...

9、鲈鱼十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的 ...

菱角又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角 ...

新华社天津9月6日电(记者周润健)“蒹葭苍苍，白露为霜。”《中国天文年历》显 ...

立秋是二十四节气中的第13个节气。每个节气有三候，每五天为一候。一候凉风至，第一个五天，我国许多地区 ...

俗话说，药补不如食补，这样你不仅能在补身体的同时，让自己也能饱餐一顿。“秋冬调补，来年打虎。”中医认 ...

秋季是丰收的季节，各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？1、 ...

白露已过，这意味着已经进入了秋季，虽然有些地方的天气仍然像夏天一样炎热，但是我们还是要跟随气候的变化 ...

秋分节气之后，我国大部分地区白天气温逐渐下降，早晚已经能够感受到明显的凉意。秋季是丰收的季节，正所谓 ...

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