三防运动过度:秋天因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动也应顺应这一原则, ...
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。下面给大家推荐几道美味食谱,赶紧动动 ...
萝卜的确是药用价值和营养价值很高的食材。它含丰富的维生素C和钾有助于提高机体的免疫功能。钾能消除水肿 ...
入秋,茄子是否可食用 陆素飞说,农谚曾有“秋败茄子似毒药”之称,其实,“秋败茄子似毒药”是个误 ...
立秋过后,暑热之气明显降低了很多,天气也变得凉爽起来。虽然进入秋季之后,气温变得适宜,但是经过一季的 ...
立秋已过,末伏未去,近日来气温依然持续走高。“秋老虎”威力十足,肠胃不适、腹泻、过敏性鼻 ...
入秋后会有很多人因为天气的原因而过敏,具体表现为出现各种红疙瘩,不断打喷嚏,眼睛发红流泪等等。秋季过 ...
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高 ...
热去凉来,天气正逐渐由暑热模式转换为凉寒模式。但值得注意的是,秋天天气干燥,起居、生活、饮食等方面还 ...
刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋 ...