第一，宜食猪粥 配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。 猪肝粥具有补血明目、养 ...
龟羊汤的食谱原料： 净羊肉500克，净龟肉500克，党参10克，枸杞子10克，附片10克，当归10 ...
读者：有人说中药里的“参”都是上火的，西洋参也上火吗？佟彤：中药里的参有很多种，最常用的是人参，人参 ...
由于现今社会工作节奏快，上班族压力大，有很多人会出现面色萎黄，口唇色淡，倦怠乏力，神疲气短，少气懒言 ...
7.痰湿体质 典型症状：比较胖、痰多，懒惰不好动，见到凳子想坐，见到床想睡。 健康锅底：黄芪、 ...
猪肝粥第一，宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品 ...
春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣 ...
菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年（老年食品） ...
脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之 ...
5、远志枣仁粥 材料：远志10克，酸枣仁10克，粳米50克。 做法：将远志、枣仁、粳米洗净。 ...
