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夏季脾胃最弱,少碰3种饮食,多吃这5物,养好脾胃少生病
夏季天气炎热,雨水增多,昼长夜短,暑湿夹杂,最易导致脾胃功能紊乱,从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...
夏天是吃瓜的季节,这几种瓜你吃对了吗?
俗话说“春吃芽、夏吃瓜”,夏天是各类瓜成熟的季节,也是个食补的好时机。瓜类可以清热凉血、解暑祛湿,也 ...
小满应该吃什么?小满节气吃什么好?
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满,而今 ...
小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常吃3物可健脾祛湿
小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。“小满大满江河满”,小满之后,天气逐渐炎热起来,降 ...
小满适宜吃哪些水果?这5种时令水果不可少
小满节气正是各类水果上市的时候,这个节气的水果还是比较多的,但是大多是带点酸味的水果。那么,小满吃什 ...
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
小满将至,此时气温升高,这时的气候特点除了热之外还有“湿”,中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内 ...
警惕病从口入!这4种食物吃不对易中毒,别不当回事
夏天是一个充满美食诱惑的季节,大家的餐桌上都增加了不少新鲜好吃的美食。但是你知道吗,有些食物如果处理 ...
胃肠蠕动缓慢,吃什么促进肠道蠕动,预防便秘?
吃得过精或过多容易引起胀气或者肠胃蠕动停滞的状况,在夏季,高温气候也会导致肠道功能下降,蠕动减慢,今 ...
夏已至,多吃这6种时令蔬菜,清热降火,应季而食,健康入夏
立夏已过,夏意渐浓,天气逐渐炎热,夏天就这样悄悄地来了。夏季天气炎热,饮食方面宜清淡,应多吃一些易消 ...
夏季喝什么花茶好?适合夏季喝的款花茶你知道吗
这几天,气温逐渐升高,气温都有30几度。气温升高了,暑气难耐,人的心情也跟着烦躁起来。下面给大家介绍 ...
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