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雨水节气前后重养脾胃 15款粥健脾养胃
1、小麦红枣粥原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。做法:小麦、大枣 ...
 
谷雨节气如何养生 按体质健脾祛湿护肝
“雨生百谷”,4月19日为谷雨节气,这是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气。随着气温迅速 ...
 
  如今正值夏季,最近多地都是雨水较多,湿气重,让人身体很不舒服。所以夏季祛湿很重要的,而说起夏夏祛 ...
 
谷雨时节潮湿多雨 养生重在健脾祛湿
清明时节的纷纷细雨还没有彻底远离,淅淅沥沥中不知不觉又到谷雨时分了。谷雨是春天的最后一个节气,这段时 ...
 
立冬节气吃什么养生 6种食物御寒健脾胃
在我们的日常日常饮食中,需要注意各种食物的搭配,了解清楚各种食物的功效。下面小编就和大家说说健脾吃什 ...
 
脾胃是先天之本,脾胃不好吃什么健脾养胃?
脾胃关系每个人的生命健康,脾胃是气血生化的源头,所以每个人都应该好好的保护自己的脾胃,但是现在很多人 ...
 
脾胃不好怎么办?这12种健脾养胃花茶帮你调理
很多人由于平时饮食习惯不注意,因此导致自己的脾胃处于一个相对来说比较虚弱的状态,常常因为肠胃不适从而 ...
 
养好脾胃人长寿,健脾养胃要常吃这些食物
中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃如此重要,但很多人却不懂得照顾好它们。如果你经常吃点东西 ...
 
霜降饮食养生重在健脾养胃
民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其 ...
 
大枣生姜茶有健脾补血的功效
大枣生姜茶有健脾补血的功效大枣调经活血,生姜暖胃去火,大枣生姜搭配温润的红茶,能够起到健脾补血的作用 ...
 
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