食：暑湿困脾：饮食减酸增苦清补瓜果 气象专家表示，芒种是指麦类等有芒作物已进入成熟季节，是一个反映 ...
霜降多吃哪些食物？从霜降开始，气候逐渐寒冷，根据中医养生学的观点，秋要进补，俗话说：“补冬不如补霜降 ...
洋葱：[性味归经]性温，味辛。入肺经。[功效]清热化痰。降脂、降糖。洋葱作为利尿剂和祛痰剂在民间广为 ...
立冬节气吃什么养生?立冬节气代表着冬天的开始，天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这 ...
谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用 ...
清明节过后，雨水相对较多，此时天气多变，空气潮湿、阴冷、湿度大，一不小心就容易被湿气侵入体内。从而出 ...
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼 ...
为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，中医保健专家提醒市民，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。 北京 ...
用料：红枣500克，白糖1400克，淀粉100克，桂花50克，清水7000ml。制法：1、将红枣洗净 ...
猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出 ...
