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健脾胃
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8种黄色食物健脾养胃(3)
五、胡萝卜:健脾消食润肠 胡萝卜味甘、性平,具有健脾消食,润肠通便的作用。常吃胡萝卜能减肥 ...
8种黄色食物健脾养胃(4)
七、芒果:促进排便 芒果含有大量的纤维素,经常食用能让皮肤得到更多的滋润。芒果含有丰富的营 ...
大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食
配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块,切 ...
白露节气补养肝胃吃什么
白露节气补养肝胃吃什么?到了“白露”之后,我们的饮食应该多吃一些温热的食物,少吃寒凉食材,这样可以帮 ...
秋分节气养生防燥健胃
秋季有一个节气尤为重要,就是秋分时节。秋分是二十四节气中的第十九个节气。9月23日即将进入秋分节气。 ...
立秋后吃点扁豆健脾助消化
从中医说来,立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏的特点是雨水较多,暑热夹湿、脾 ...
脾胃虚寒怎么调理?养胃“三宝”就在身边
脾胃虚寒是中国人最常见体质,凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人,多属此类,而馒头干儿、炒过 ...
健脾养胃,秋天不宜迟!常吃这些食物养好脾胃
脾是我们身体中的重要器官之一,而在我们的日常生活中有不少人却是存在有脾胃不好的症状,这类人通常需要在 ...
秋季是养脾胃的好时机,这些食物是养脾健胃高手
中医认为,秋天是一年之中最适合养脾胃的时间。这是为什么呢?因为经过一个酷热难当的夏天,由于高温、饮食 ...
宝宝秋冬温补健脾胃(3)
1.大枣、莲子都用温水浸泡1个小时左右。 2.糯米下锅,大火煮开后改小火。 3.糯米7成熟时 ...
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