在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就 ...
在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就 ...
莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有健脾胃、滋阴补血的食效。选购新鲜莲藕时，以藕节短、藕身粗的 ...
春季饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适。推荐以下健脾食疗方： 1、木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1 ...
中医建议，在大暑时期多吃“三薯”来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时 ...
桑葚有什么营养价值，夏天到了街市上出现了很多桑葚，很受大家欢迎，桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应 ...
主料：薏米辅料：赤小豆水1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小 ...
节后排毒喝4种茶最能解腻润肠清火 柚子茶：润肠清火 节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的 ...
5、增甘少酸春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降， ...
