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健脾润肺
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秋季肺易燥多吃润肺食物
秋季主肺,所以,秋季养生要注意润肺清热。那么,秋天如何润肺清热呢?秋天吃这四道食物,润肺清热双管齐下 ...
冬季养生最佳水果 十大水果润肺养生
冬天吃什么水果好?有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬时节食用也非常有益身体健康,尤其对肺部而言。单 ...
冬季感冒吃什么润肺止咳
咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。 ...
惊蛰吃梨润肺又健脾
传统医学认为,春属木,入味为酸,对应五脏为肝,顺应自然界生长生发之规律,春季容易肝风、肝火妄动,易引 ...
秋分养生,润肺健脾补肾
秋分,这是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。古籍《春秋繁露·阴阳出入 ...
白露饮食宜健脾润燥
民谚有云:“白露身不露”,意思是说进入白露节气之后,天气开始慢慢转凉。特别是一早一晚。这时候如果再赤 ...
惊蛰养生要吃梨 润肺又健脾
食疗养生:惊蛰吃梨既润肺又健脾 《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊 ...
惊蛰吃梨润肺健脾 食补养阳
惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。其实,真正使冬眠动物苏醒出土的,并不是隆隆 ...
白露饮食 以健脾润燥为主
白露:实际上是表征天气已经转凉。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。白露是典型 ...
寒露节气5种美食滋阴润燥
寒露气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露节气英多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又 ...
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