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健脾开胃
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秋冬要养胃 这些养胃食物保“胃”健康
脾胃虚寒是中国人最常见体质,凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人,多属此类。尤其秋冬天气寒冷 ...
这些素食是补虚的好手,秋冬食用,不长肉还养脾胃
哪个人不想敞开了吃,还一点肉也不长?但这样的事情似乎是想的太美了。不过确实有一些食物吃了不会长胖,还 ...
健脾养胃喝什么粥才好
当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持 ...
脾虚吃什么好?20种健脾补虚食物推荐(3)
12.白鲞,为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。《随息居饮食谱》中说它“开胃 ...
出梅即迎大暑饮食以“健脾清热”为宜
刚刚出梅,就进入盛夏高温天气。针对一些“冬吃萝卜夏吃姜”、“夏练三伏”等说法,专家强调,夏天吃姜还需 ...
苦瓜可开胃健脾 例数苦瓜的奇妙功效
苦瓜是大家较为常见的一种蔬菜,因为其具有苦味,形状为椭球形而得名为苦瓜。喜欢吃苦瓜的人,理由是各不相 ...
大寒养生重在脾胃保健 养胃健脾喝7款粥
今年大寒时节为1月20日,大寒是24节气中最后一个节气,这时也是最为寒冷之际 ...
脾胃一虚百病生,脾虚的人常吃这些食物健脾养胃
民以食为“天”,饮食是维持生命和身体健康的重要保证。食物进入机体后的消化吸收是由“脾胃”支持完成的, ...
小暑养生防“暑湿”健脾和胃是关键
进入小暑节气,不但天气炎热,而且空气中的湿度较大,人体容易受“湿邪”的侵袭,进而出现周身乏力、脾 ...
细数10种补肾健脾食物
1、栗子: 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润 ...
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