莲子的食用方法:减肥莲心茶制作方法:首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克,把莲子心和茶叶放到茶杯里面, ...
失眠、肤色暗淡的女性虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季 ...
生活中女人常常会遇到睡眠不好、胃弱、火气大、月经不调等问题,面对这些身体问题让女人内心十分烦恼。那么 ...
小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来往往预示 ...
我们知道,失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单膳 ...
食用方法灵芝味虽苦,但苦而香。灵芝的名贵在于它含有丰富的多糖和三帖,野生灵芝还富含许多如微量元素;在 ...
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面 ...
鉴别性状鉴别冬葵子果实由7-9个小分果组成,呈扁平圆盘状,底部有宿存花萼。分果呈橘瓣状或肾形,直径1 ...
食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便 ...
芹菜炒猪肝是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体 ...