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健脾养胃
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秋冬要养胃 这些养胃食物保“胃”健康
脾胃虚寒是中国人最常见体质,凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人,多属此类。尤其秋冬天气寒冷 ...
中伏多吃3种薯类健脾胃
中伏天养生吃什么?现在处在中伏,中伏不仅气温高,而且空气湿度也高,要注意祛湿,同时要注意预防情绪中暑 ...
中伏多吃3种薯类健脾胃(3)
三、马铃薯——预防情绪中暑三伏天高温酷热,人们很容易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、 ...
谷雨养生,健脾很重要!抓住5点养好脾胃
谷雨是二十四节气的第六个节气,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。作为春季最后一个节气,谷雨的到来意味着 ...
胃不好能喝粥吗?吃什么最养胃?
喝粥,一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中,如果患上了胃病,喝粥是最好的养胃方 ...
自制凉粉补中益气解毒清热健脾养胃
夏季吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴。凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。凉粉品种繁多,风味各异 ...
夏季常饮生姜红糖水健脾养胃防感冒
民间有谚语:“冬吃萝卜夏吃姜。”这话颇有科学养生道理。生姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛 ...
健脾胃养身体,健脾养胃这些食物吃起来
现代人的生活和饮食很不规律,这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那有什么食物可以帮助我们调理脾胃虚 ...
冬季健脾养胃必吃“红黄绿白黑”
中医有“饮食先人于胃,俟脾胃运化”,就是说五脏六腑能正常运作都依赖于脾胃。脾胃功能正常才能保证其他 ...
吃红薯到底是养胃还是伤胃?吃红薯要注意什么?
红薯是一种常见的食物,味道香甜软糯,可以蒸着吃,烤着吃,也可以做汤食用,适量的食用对健康是有很多好处 ...
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