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健脾养胃
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胃不舒服吃什么粥好 8种养胃粥很“粥”到
秋冬是胃病多发季节,这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒,民间素来有喝粥养胃的说法,在寒冷的 ...
大暑时节养生重点:喝粥养生 健脾祛湿
我们将迎来24节气中的大暑节日,大暑的到来预示着一年最热的时候到了,这个时候 ...
脾虚吃什么好?20种健脾补虚食物推荐(2)
4.西国米。又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食 ...
脾虚吃什么好?20种健脾补虚食物推荐(3)
12.白鲞,为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。《随息居饮食谱》中说它“开胃 ...
甘味食物可补气血健脾 血糖高者少吃甜食
在日常生活中,甜味食物是大多数人的最爱。比如:银耳百合汤,八宝粥,糖醋鲤鱼,拔丝山药,豌豆黄,糕 ...
脾虚胃弱的调理方法
脾胃虚弱者,脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调,影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治,七 ...
玉米南瓜羹 健脾祛湿过夏天
核心提示:玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,就成了最常见的,也是最适合夏季祛湿的食物。暑热天气饮食应 ...
肠胃虚弱吃什么好?
凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要 ...
养生先养肠胃,常吃8种食物远离胃肠疾病困扰
食物对肠道健康起着至关重要的作用,不同的食物对肠道的作用也不同,因此食物能一定程度影响肠道健康,只有 ...
肠胃不好的人,多吃这几种食物,能帮你养肠胃
肠胃问题是一个很常见的问题,我国百分之八十的人都有不同程度的肠胃问题,但却很少有人重视起来,虽然肠胃 ...
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