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健脾养胃
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7种食物最养胃
首先,养胃护胃在饮食上遵循以下4原则 1、软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使 ...
胃不好的人,这些养胃食物别舍不得吃
现在很多人在饮食习惯上存在很多问题,就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好,出现胃病七分靠养,对于一 ...
好胃是靠养出来 这九个方法能养胃
现代的人每天都背负着很大的工作压力,常会饮食不规律,导致了肠胃不好,于是腹泻 ...
脾胃一虚百病生,脾虚的人常吃这些食物健脾养胃
民以食为“天”,饮食是维持生命和身体健康的重要保证。食物进入机体后的消化吸收是由“脾胃”支持完成的, ...
芒种时节,十人九湿!健脾祛湿就吃这几种食物
六月是夏季真正的开始,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。今年6月5日、农历五月十一为芒种时节,芒种字 ...
养胃:每天10个大枣40颗花生
养胃秘方:四十颗花生 老年人可适量吃些花生。因为花生营养十分丰富,其中的不饱和脂肪酸是人体必需的 ...
小满如何健脾祛湿
小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪” ...
日常饮食中养胃食物推荐
现如今,繁忙的都市生活让很多人染上胃病。小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。那么,到底什么吃 ...
养胃粥推荐(2)
四、莲子芡实粥 莲子是滋补养胃佳品,其中的钙、磷、钾含量丰富,能够镇静神经,养心安神。芡实米性 ...
冬季养生要保“胃”这些食物最养胃
小寒之后就是最冷的三九天了,天气寒冷,而胃喜热怕冷,当胃脘受到冷空气刺激时就会产生不适,很容易犯胃病 ...
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