所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易 ...
芋头又称为芋艿、土芝，是一种常见的粮菜兼用的食品。我国古代，每当稻谷欠收，产生饥荒时，官府就常用芋 ...
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的 ...
每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意 ...
白果 可治咳喘润皮肤 传统中医理论认为，肺主皮毛，其通过宣发作用，将卫气和气血津液输布全身，温 ...
柿子（饼） 可止血润便治咽喉痛 咽喉痛是一种最常见的病症，比如感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、 ...
中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳饮食，正逢 ...
在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时候多吃点温热的、有补养作用的粥 ...
人参百合粥【原料】人参3克，百合1～25克，粳米50克，冰糖适量。【做法】先将人参研末;百合剥皮去须 ...
中医食疗养生指出常喝三大植物茶健胃养胃1、蜜饯橘皮茶材料：新鲜橘皮500克，蜂蜜200克。。做法：将 ...
