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　　1、皮肤受损出现暗疮、黄褐斑、青春痘等　　女人基本都对于自己的皮肤有着密切的关注，须不知，假若女 ...

材料：合欢花5克，菊花5克，小米100克、红枣8个。调料：冰糖适量。做法：1、红枣、小米分别洗净。2 ...

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其 ...

11、花生叶煎水服可治失眠　将花生叶２５０克放到锅里水要没过它上火煎水开后微火再煎１０分钟将煎得的水 ...

　　赤茯苓是一种常见的中草药，赤茯苓具有健脾胃，宁心安神的功效，同时赤茯苓还有利尿，消除水肿的保健功 ...

卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。●预防胃溃疡和脂肪肝从 ...

6、芝麻粳米粥材料：粳米100克，核桃25克，合百（干）10克，黑芝麻20克。做法：粳米淘洗干净；粳 ...

“处，去也，处暑，暑气至此而止也。”每年八月二十三日前后，太阳到达黄经150度左右，即为处暑的标志， ...

卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。●预防胃溃疡和脂肪肝从 ...

最佳冬季养生食谱5、杞精炖鹌鹑原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀， ...

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