医学上早已认定，体型与健康关系密切。本期，《生命时报》记者综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解 ...
报道称，午睡共分为纳秒级、微秒级、毫秒级、普通级和懒人级。纳秒级(10—20秒)：上班族多数没有时间 ...
现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一 ...
健康新主张
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你是习惯早睡早起还是非要熬到“油尽灯枯”才睡觉？芬兰一项研究显示，早睡早起的人往往饮食习惯更健康，爱 ...
经过大量或剧烈的运动之后，淋漓的大汗会让我们觉得身心舒畅，但如果自己啥运动也没做，甚至只是在安静的睡 ...
早餐一族，你是哪一类？ 每个人都有自己吃早餐的习惯，有些人喜欢吃烧饼油条；有人则爱牛奶面包；有人 ...
你知道“新五毒”是什么吗？五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来 ...
导读：肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔 ...
素食主义是什么？现在素食主义者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品 ...
