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无论你是无肉不欢的肉食女，抑或是以减肥为终生事业的草食妹，只有聪明掌握了餐桌上的营养黄金比例，才能用 ...

秋分节气之后，我国大部分地区白天气温逐渐下降，早晚已经能够感受到明显的凉意。秋季是丰收的季节，正所谓 ...

糖尿病人在选择水果之前，要了解各种水果的含糖量，一般可以将水果分为高、中、低3个档次。高糖水果：香蕉 ...

人每天除了要吃五谷杂粮，还要吃富含维生素的水果，不过，你知道你吃的水果有哪些功效吗?你知道吃水果的误 ...

　　苹果　　上榜理由：被称为“大夫第一药”　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。” ...

导语：“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙或娱乐活动丰富，很多人开始习惯 ...

　　5、苹果　　“一个每天一粒苹果，医生away”这句发霉的句子，还是要老掉牙的再强调一次。绿色减肥 ...

糖尿病人可以多吃一些降血糖的水果，下面小编为大家介绍9种降血糖的水果，欢迎大 ...

　　4、柠檬　　柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的 ...

　　深秋气候偏凉，向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是：苹果、大枣、山楂。　　苹果——全方位的健康水果　 ...

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