攻略1:勤运动.勤甩手建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走 ...
冬至时节,随着气温的不断下降,为了抵御寒冷,大家在饮食方面也开始注意摄取具有暖身御寒功效的食物。那么 ...
冬季时候,我们因为一些身体原因抗寒能力比较差。尤其是体虚的人更是不禁冻。这里所说的体虚可能是阳虚,也 ...
天气陡然变得如此寒冷,病毒又容易乘虚而入,爸爸妈妈们不由得对自己的宝宝又多了份操心,如何增强宝宝抵 ...
这周将迎来今入冬以来最强冷空气,我国各地将经历入冬后最冷一周。大寒节气将至,天气随之变冷,关于保暖, ...
时值冬季,脚部保暖不能忽视,否则容易引发疾病。 脚部对温度比较敏感,如果受凉会导致身体抵抗力减弱 ...
又到一年的高温天气——夏天了。在这个季节,空调就成为了主角,专家提醒女性要注意,避免子宫受寒。那么女 ...
冬天保暖10大技巧冻疮都是由寒冷引起的,所以保暖很重要。下面冬天保暖10大技巧,让你在寒冷的冬天由内 ...
冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分 ...
制法:先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁如泥状,与粳米加水熬制成粥。适用人群:羊肉益气补虚,温中暖下,适 ...