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　　妙招二：饮食保暖　　天冷了，吃冷吃热要看体质：　　天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用， ...

　　妙招一：心理保暖　　天气的变化不仅影响着我们的生理健康，对我们的心理和情绪都有重要的影响。当阳光 ...

　　天冷多喝白开水益处大：　　天气冷了，多喝点凉白开水有预防感冒、咽喉炎的功效，尤其是早晨起床喝杯凉 ...

入冬了，各地温度都在下降，宝爸宝妈们也在发愁孩子的保暖问题了。穿太多，容易捂着，不利于手脚活动，穿太 ...

“寒从脚下生”，冬季保暖首先从脚开始。那么冬季足部保暖的方法有哪些呢？多运动、常泡脚、常按摩等方法可 ...

　寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此 ...

立冬过后天气越来越冷，吃什么保暖？不一定大鱼大肉才是保暖良策，其实很多不起眼的食物有保暖的功效。下面 ...

立冬一过，全国各地都已逐渐降温，又到了养膘一年用在一冬的时候了，很多人穿着棉大衣，还站在寒风中瑟瑟发 ...

6、睡前不妨泡泡脚每天晚上睡前泡泡脚是养肾的一个非常好的习惯，每天晚上泡泡脚不仅能够放松全身，而且能 ...

羊肉寒冬里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等 ...

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