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8、牛奶+红茶，保护你的胃黏膜我们喜欢用一些茶水来暖胃，但想养胃的话，喝红茶吧。红茶是全发酵茶，对胃 ...

　　霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要 ...

　　霜降时节如何运动养生　　“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性 ...

已经进入大寒节气，您的主食是什么呢？米饭、面条，还是馒头？其实，冬季的主食完全可以更保健、更保暖，不 ...

虽然已经到了春季，但是天气仍然没有完全回温，并且早晚温差会很大。因此，初春养生还是需要注意保暖的哦。 ...

进入冬季后，气温一天比一天冷。我们不仅要添衣保暖外，在饮食起居方面也要做好保暖。因此，冬季可以多吃一 ...

　　立冬吃什么？立冬养生当然要吃御寒保暖的食物。这个正是立冬进补的关键。对于冬天怕冷的朋友来说，要在 ...

每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降，它是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开 ...

小寒过后，天气变得更加寒冷。平时除了要“添衣加袜”保暖外，通过食疗也是抵御寒冷侵袭的不二法宝。现代营 ...

大寒是二十四节气中最后一个节气，大寒时地表气温降至最低点，而大寒时节保暖防寒仍为首务，大寒节气的饮食 ...

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