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全国爱肝日:常吃这8种食物对肝好,少做5件伤肝的事
2022年3月18日是第22个全国爱肝日,俗话说:人体能健康,全靠肝来帮。适逢三月,阳气生发,身体随 ...
春三月一定要吃6种蔬菜,升阳、补钙还通便,错过要再等一年
熬过了寒冬,阳春三月也过去一半了,到处弥漫着春的气息。春意正浓,什么最能代表春天的味道?当然少不了那 ...
春季是养肝的“黄金期”,多吃这种菜,保护肝脏,赶走便秘和上火
“春三月,此谓发陈,天地具生,万物以荣。”春季万物生发,而肝又主生发,所以,春季养肝可达到事半功倍的 ...
身高、体重都一样,为什么有些人看起来更胖?原因是这3个
同样是120斤,为什么她这么胖,她这么瘦!?相信很多女生都会被这样的问题困扰着,为什么跟别人一样身高 ...
幽门螺杆菌是胃癌的诱因,常吃这几物,远离胃病
幽门螺杆菌是多种胃病的致病菌,是引起慢性胃炎和消化性溃疡的罪魁祸首。研究表明,绝大多数的十二指肠溃疡 ...
春节后如调理肠胃?多吃这8种食物告别肠胃不适
从小年腊月二十三到正月十五,每一天都有不同的习俗和讲究,唯一相同的就是餐桌上的大鱼大肉,再加上年糕、 ...
立春后养肝正当时,多吃菜、喝二水,滋养肝脏
立春后,天气慢慢的开始变得暖和了,所有的植物都开始冒出嫩绿的小芽。阳气初发,此时,正是养生的好时节, ...
胆固醇偏高的人,你需要少吃6种食物,多吃这8种食物
随着生活水平的提高,不少人都出现了胆固醇偏高的情况。有研究显示,胆固醇水平升高是诱发冠心病、心绞痛、 ...
体检查出脂肪肝,这9种食物要多吃,给肝脏“去去油”
脂肪肝,顾名思义就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高, ...
这几种水果可改善免疫系统,常吃有助于提高免疫力
众所周知常吃水果对人体的好处很多,水果中含有的营养成分对增强体质、提高人体免疫力很有帮助,那么提高人 ...
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