便秘，这两个字眼对于很多人来说其实是恐惧的，因为很多朋友是受过便秘的困扰的。便秘的感觉是非常难受的， ...
柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用有通便之功效。 苹果：苹果所含的有机酸，如苹果 ...
什么是便秘便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间 ...
◆食物疗法 1.白开水通便法 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多 ...
对于我们每个人来说，都可能会遇到上火便秘这样的事情，当我们遇到这种事情时，会 ...
便秘是大便次数减少或大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、睡眠不安。便秘的人，除了应多饮水、适当活 ...
便秘怎么办？多吃坚果、酸奶、蜂蜜、西红柿、芦笋、苹果等6种食物能帮助你润滑肠道。1坚果别轻视小小的坚 ...
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透 ...
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就 ...
紫薯属于旋花科一年生植物，紫薯的营养很丰富，据很多的资料介绍，紫薯是防癌、抗癌的首选食物，紫薯耐储存 ...
