●因为便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保持局部清洁。 ...
第一，多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮 ...
说起酸奶、苹果、猪肉等等这些常见的美食，很多人会如数家常一样说出它们的营养价值如何如何。今天，家 ...
膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品 ...
五行蔬菜汤近几年来非常流行，对预防疾病、提高机体免疫力有显著效果，五行蔬菜汤由萝卜、胡萝卜、玉米、白 ...
想必每个人都有过便秘的时候吧。那么便秘的话要怎么办呢？缓解便秘的方法有哪些呢？缓解便秘的方法1、缓慢 ...
1.饮食因素 如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥 ...
蜜蜂加醋在很多人开来，都是为了减肥才会食用。其实这并不是全部。蜂蜜加醋的作用与功效比较多，能够减肥， ...
便秘就是排便困难，生活中很多人都可能遇到，它是引发痔疮或加重痔疮的诱因。造成便秘的原因有很多，如生活 ...
春季容易引发便秘，这是由于春季乍暖还寒，天气干燥，加上寒冷季节使人的毛孔属于闭合状态，冬季饮食又多为 ...
