马蹄茶 原料：绿茶5克，马蹄(荸荠)150克。 方法：将马蹄洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟 ...
有过减肥经历的女性都知道，多吃蔬菜是上策。但是要在寒冷的冬天里吃蔬菜沙拉，想想就觉得难以下咽。为了 ...
煲汤注意事项 如果想自己在家煲一锅靓汤，让家人共享口福与快乐，还要注意以下事项： 选料：中药 ...
金秋时节，硕果累累，爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢 ...
寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些“心有余而力不足”的男士补 ...
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吃吃喝喝也能减肥？当然了，只要正确选择不同的食材和调料，调整饮食，将不同的营养素进行组合，就能达 ...
专家告诉你红茶和绿茶哪个好？在买茶的时候，总是不知道该买哪种茶叶好，到底红茶和绿茶哪个好呢？经常会拿 ...
我们是不是会遇到这种情况，看起来很胖的女生却不是真的胖，到底这是为什么呢？其实这些看起来很胖的人，并 ...
榴莲壳瘦肉汤的食谱用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲肉性热， ...
