运动专家根据各年龄段男性不同的生理特点,为他们设计了一套增强体力、肺功能及保持肢体灵活性 ...
巧克力是一种很受大众喜欢的一种零食,不分男女,不分年龄,大家都很喜欢吃巧克力,尤其是巧克力有着独特的 ...
在《中国居民膳食指南2016版》中给出了每日饮水的建议,除了代谢和食物之外,在温和气候的条件下,生活 ...
美国癌症研究所与世界癌症研究基金会邀集了来自8个国家的15名著名营养学、流行病学和肿瘤学专家组成 ...
所谓功能饮料,是指在饮料中加入一定的功能因子,在解渴的同时还能调节人的肌体功能、增强免疫力的保健饮料 ...
下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻,有调查表明,这时人们通常会吃一些甜蜜的东西,不但补充体力,而且心 ...
运动刚结束时,可以先喝一点含电解质的饮料,在运动后半小时以上再进餐,有利于缓解机体的不适应,加快其恢 ...
春天到了,人们的身体也容易上火了,特别是一些平时就干活比较旺盛的人,更容易出现这样那样的身体不适 ...
作法 1、用约60℃150c。c。的温开水闷泡决明子约10分钟,将决明子沥出后,将即溶咖啡粉倒 ...
30-40岁首要大事:补钙 营养计划One――补钙 这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁,专家 ...