国一项调查研究发现，中午是运动减压的黄金时间。如吃过午饭半小时后，可到户外散步20分钟左右，散步时要 ...
美国新泽西州罗格斯大学的伊利亚·拉斯金教授领导了这项研究。研究人员从菠菜中提取出了多种植物固醇，并进 ...
误区 A、豆浆与鸡蛋同食更营养 豆浆含有胰蛋白酶，与蛋清中的卵清蛋白相结合，会造成营养成分的 ...
原料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克辅料：盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙 做法：羊肉 ...
2、药物治疗 药物治疗的效果有限。医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛，也可能给你开抗忧郁剂 ...
法则4：白水要喝够饮料要少碰不仅喝水量不够，还偏爱喝饮料，这是我国居民喝水的现状。过量喝含糖饮料的危 ...
蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌， ...
作者：洪仕斌 近日，长虹一纸公告将“内购会”拉开了帷幕。在这个家电寒冬之际，长虹“内购会”好似冬天 ...
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡丝豌豆是孕前的一款好食 ...
二、30-40岁首要大事：补钙营养计划1：补钙这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁，专家证实，女性2 ...
