苦瓜的营养价值是很高的,但是往往会因为苦瓜的味道而望而却步。其实,在烹饪苦瓜时可以自己来试试去除苦味 ...
小时候每个人都有被爸妈训斥少吃糖的经历,那么一个成年人每天摄入糖分的健康量是多少呢?一项网络调查显示 ...
山药是一种很好的食材,同时也是一种药材,有丰富的营养,含有淀粉和蛋白质,对于脾胃虚寒的人和食欲减少的 ...
荔枝病是什么荔枝病指某些人进食大量鲜荔枝后,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状 ...
夏季到来,荔枝开始陆陆续续的上市,荔枝甘甜多汁,营养价值高,具有一定的药效和滋补作用,但是荔枝属于温 ...
铬广泛存在于人体组织中,成人体内含铬总量约为6毫克。 铬能活化某些酶,并能抑制脂肪酶和胆固醇合 ...
有人认为,到了夏季,天气较热,体内能量消耗慢,不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快,同样 ...
美国宾州州立大学科学家发现,食用花生可以显著降低血液中7%~25%的总胆固醇和10%~33%的“坏” ...
近年研究发现,麸皮具有丰富的营养物质,对健康非常有益。麸皮含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合 ...