很多人都以为春天养肝，要拼命补肝，用各种方法来补肝等等，其实这不是很正确。陈允斌老师提醒我们应该注 ...
食少倦怠--夏天把粥当主食 粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血 ...
夏天把粥当主食 食少倦怠——夏天把粥当主食 粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的 ...
各家论述1、《抱朴子》：治咳及杀虫。2、《别录》：主咳嗽上气。3、陶弘景：百部火炙酒渍，饮之疗咳嗽， ...
冰糖柠檬水的禁忌柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，若空腹食用极易伤胃。另外，如果经常喝冰糖柠檬水充饥 ...
【导语】：夏季养生最重要的工作就是消暑和滋补。闷热的天气让人的胃口变差，身体素质下降，营养也随着汗液 ...
1、食少倦怠：夏天把粥当主食 粥类食品易于消化，既能帮 ...
柠檬本身的味道比较酸，因此平时如果要吃柠檬的话，一般是只取柠檬的汁，可以和其他水果汁一起饮用，也可以 ...
胃是人体很重要的消化器官，对人体健康起着关键性作用。一个人若是胃不好，不但很多东西不能吃，还会使人体 ...
夏天适合喝柠檬水吗？夏天到了，很多人喜欢泡柠檬水喝，既美白养颜，又生津止渴。那么，柠檬到底具有什么样 ...
