冬三月天寒地冻，万物萧瑟肃杀，最易伤肾耗阳气，如果肾气不足则会带来各种疾病，所以冬季养生应以养肾为主 ...
近日，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，人们又到了开始“冻手冻脚”的日子了 ...
火锅，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久，是一种老 ...
茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一 ...
秋季阳气不足，寒气入侵，再加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，那你 ...
白露时节做好3护“白露秋分夜，一夜冷一夜”，意指白露开始天气一天比一天冷，有些人会出现手脚冰凉、浑身 ...
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根 ...
夏季易上火，很多人会选择喝凉茶来降火。确实喝凉茶具有清热去火等养生的疗效，但是专家表示，凉茶也是一种 ...
高温高湿气候明显，让人感觉非常不舒服。专家有哪些保健建议呢？ &e ...
每天吃三片醋泡姜有好处万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压 ...
