易伤脾的生活习惯 1、脾胃功能不好的人，切忌食用过多冰冷的食物。 2、精神过度的紧张、工作劳累 ...
主打食物： 银耳——能养阴清热、润燥补脾、益气清肠，经常食用还可以润肤，祛斑。含丰富膳食纤维，还能 ...
简介油料作物经过低温压榨所生产的植物油称冷榨油。冷榨油优点1冷榨油确保各种营养成分不被破坏，不饱和的 ...
不同的季节，不同的饮食保健方案，健康养生秋季也需注重。秋季宜吃的食物有：1．梨：梨的营养丰富，含有大 ...
药用价值【别名】朱桐、红顶风、红菱、雌雄树、大丹、红龙船花、状元红、荷苞花[四川]【来源】马鞭草科赪 ...
功能主治清热解毒，活血通脉。治风热感冒，肺热喘咳，喉头水肿，扁桃体炎，痢疾，冠心病，脑血管意外所致的 ...
冬季，正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃， ...
怕热的阴虚一定在夏季贪凉吃冷饮、吹空调，形寒饮冷最伤肺，所以取桂花之辛入肺、温散寒。秋季又有燥气 ...
4、衣装适宜，谨防着凉秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大；在此季节，老年人既要注意防寒保暖，又不能过早 ...
进入秋季，雨水逐渐减少，空气干燥，常使人体难以适应，而被“燥邪”伤及。中医认为，“主气司呼吸”的 ...
