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吃紫薯能减肥吗?吃紫薯有哪些好处?
紫薯是我们生活中很常见的一种食物,而且很多人都喜欢吃,而且价格也不贵。大家都知道紫薯是一种粗粮,所以 ...
 
胆固醇高的人,这5类食物要少吃,6种食物可降血脂
胆固醇高了,会引起心血管疾病,危及到我们的身体健康。而体内胆固醇的高低,与我们的饮食有很大关系,所以 ...
 
8月份最应该吃这些食物,清热祛湿、滋阴润燥
立秋后,人们感觉到秋高气爽,这时候昼夜温差逐渐变大,白天气温还比较高,到了晚上却有着明显的下降,因此 ...
 
立秋之后宜吃这些食物,滋阴润燥
暑去秋来,立秋过后,虽然我们还是感觉很热,不过,节气到了就是到了,天气总体来说还是逐渐趋于凉爽的,立 ...
 
立秋将至,这些食物要常吃,润肺降燥
立秋是秋季的第一个节气,二十四节气的第十三个节气,一般在公历的8月7日、8日、9日这三日内,太阳到达 ...
 
陈皮泡水喝对身体有6种好处,但这4种情况不宜饮用
陈皮的药用价值很高,而且价格相对来说非常亲民,有很好的止咳化痰,健脾养胃的功效,在平时的生活中经常用 ...
 
吃点紫甘蓝会有6个好处,爱吃的人有福了,但要这样吃才最好
紫甘蓝,俗称紫包菜,由于外叶和叶球呈紫红色,故而称为紫甘蓝,是近几年吃得比较多的一种蔬菜。紫甘蓝叶片 ...
 
大暑节气别错过这些当季水果,消暑振食欲
7月22日是今年的大暑节气,大暑节气在小暑节气之后,“大暑”即为大热也。大暑节气处在一伏末二伏初,在 ...
 
花生营养价值高,但有5类人不能食用
花生,民间又称“长生果”,不仅价格实惠而且营养丰富,是中国人最喜爱的坚果之一。民谚道:“常吃花生能养 ...
 
眼睛经常干涩瘙痒可能是肝出问题了,这些养肝食物要常吃
眼睛经常干涩疲劳,在多数人看来,无非是觉得自己玩手机看电脑时间长了,眼疲劳引起的,要么就是眼睛出现问 ...
 
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