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现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...

每到秋冬时节，金灿灿、甜蜜软糯的柿子总是轻而易举地勾起人们的食欲。柿子营养都很丰富，而且具有较高的保 ...

俗话说：一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”，进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了，此时进补十分必要。 ...

寒露是秋季的第5个节气，它是气候从凉爽到寒冷的过渡。自此之后，南方秋意渐浓，气爽风凉，并且秋燥明显。 ...

袅袅凉风动，凄凄寒露零。10月8日，寒露至。寒露时节，北半球阳光照射角度明显倾斜，地面接收的阳光热量 ...

“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，今日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气，也是第一个带“寒”字的节气—— ...

秋分节气之后，我国大部分地区白天气温逐渐下降，早晚已经能够感受到明显的凉意。秋季是丰收的季节，正所谓 ...

现代人普遍存在饮食习惯不良的问题，比如高脂、高糖、高盐的饮食，还有不吃早餐、喜欢吃夜宵、过饥过饱等， ...

入秋后，人们常会出现口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，这是秋季干燥的气候所致。中医学认为，秋令 ...

转眼间秋分就要到了，到了秋天天气渐渐转凉，这个时候的养生特别重要，而且还要注意保暖，那么秋分时节我们 ...

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