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米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性 ...

有些人到了该起床的时候还是感觉很困，白天也总是昏昏欲睡、打不起精神、四肢倦怠，可能你会认为这是睡眠不 ...

泡柠檬水最好选择鲜柠檬新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切 ...

忙了一天，我有点腰酸背痛。这可能是很多人日常的内心独白。千万别忽视这种小痛，长久发展很可能变成腰椎间 ...

脂肪肝是一种肥胖的人经常会有的问题，因为体内脂肪含量太高了，然后堆积挤压肝脏，让肝脏的活力满满减少， ...

便秘，是困扰很多人的一种疾病，不仅很难受，长期不排便，不仅会导致肥胖等问题，对身体也有不少危害。那么 ...

痛风在过去被称为“宫廷病”，因为宫廷生活奢靡，高蛋白食物吃的太多导致血液中尿酸异常升高，由此而诱发痛 ...

米饭是中国人日常饮食的主角之一，尤其是南方人，一日三餐几乎都缺不了它。但是，大部分人吃米饭都是简单的 ...

高血压是“三高”之一，也是现代人常见的心血管疾病。高血压除了要服药治疗以外，日常饮食也要非常注意，饮 ...

大年初六送穷，在古代“送穷”是因为人们相信真的有“穷鬼”的存在，并且希望自己能送走穷鬼，迎来财神。但 ...

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