紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作 ...
你是否对减肥已经“黔驴技穷”了呢？虽说现在我们身边有很多减肥方法，也有很多人都减肥成功了，但还是 ...
夏季怎么判断身体缺水呢？炎热的夏季到来，气温的升高使人体内水分大量流失，如果不及时补充水分，容易导致 ...
要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种食物。 1、豆类 铁质是产生人体能量的主要 ...
1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。 因此， ...
肝脏是人体内部最大的器官，位于身体的腹部位置，肝脏是身体吸收系统中最大的吸收腺，也是身体的一个重要的 ...
许多人偏爱焦烤肉的口感，但研究证实，高温猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物质，使经常食用的人患胰腺癌几率增 ...
由于各行各业都需要塑料制品，甚至需要使用塑料机械，大至大飞机、大轮船、高铁动车的专用材料，小到人体器 ...
贫血是中老年的常见症状，特别是一些痔疮患者，常常会自行吃些补血药。其实，贫血里隐藏着杀手，许多贫血都 ...
早餐别只吃面包 早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质 ...
