新妈妈在产后比较虚弱,消化功能差,这是需要充足的营养共给,所以应该在不增加肠胃负担的情况下多吃一些水 ...
秋季干燥易上火,天气冷热变化无常,连带着胃口也不好。这个时候,你不妨选择喝粥,温软肠胃。特别是对女性 ...
那天冬天坐月子的妈妈,是不是很怕寒冷的天气呢?所要抗寒,小编推荐六款食物,抗寒之余还可以调理身体 ...
冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增 ...
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从 ...
有些准妈妈胎相不稳,需要安胎,孕妇想安全顺利度过孕期可以试试通过营养孕期食谱来调养哦,不过,小编要提 ...
鲅鱼有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效 ...
处暑适合喝什么粥推荐一:百合银耳粥材料:鲜百合50克,银耳10克,大米100克。做法:将百合洗净切碎 ...
坐月子食谱 1、田七红枣炖鸡 【配方】鲜鸡肉200克(去鸡皮),田七5克,红枣4粒,姜1片, ...
最近新米上市,不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出,不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求 ...