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上饶人冬至养生吃什么？中医：吃麻糍粿进补膏方 12月22日冬至。俗话说“过了冬 ...

◆冬令进补勿陷入六大误区误区一：盲目相信广告广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效 ...

中医认为阳气虚弱者，最好是趁这个时节好好补一补。该怎么初步判断自己是不是阳气衰弱或受损呢？一般来说， ...

世界保健日由来1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议，同年6—7月召开第一届世界 ...

今年的中秋和国庆一起到来，法定的节假日有8天，很多人一放假就和工作时的作息完全不同，如果没有出门的话 ...

牛奶，顾名思义就是从奶牛身上挤出来的奶，是“最接近完美的食品”。牛奶性平，味甘，含有蛋白质、脂肪、乳 ...

山药，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，对脾胃虚弱 ...

看看你是否是湿热体质1.你面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?(是)2.你脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮 ...

身体垃圾毒素的不断沉淀，是造成面部色斑和身体亚健康乃至疾病的根本原因，而我们现在所生活的环境使身体遭 ...

随着生活节奏的加快，失眠这种亚健康状态越来越成为人们的困扰。膳食医生提醒有睡 ...

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