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现在的饮食结构与以往不同，很多人的餐谱中荤腥所占有的比例是比较高的，而蔬菜却是很少的，所以现在很多人 ...

芒种时期，已经入夏，天气炎热，人很容易疲乏，食欲也不好，经常会出现头晕眼花等亚健康的现象，因此，在芒 ...

出汗可以美容排毒又养颜，还可以防止各种疾病。夏天，我们都恨不得天天躲在“空调房”里享受夏日的凉快，但 ...

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛 ...

身体疲劳不只是身体感觉“累”那么简单，还包括一些身心症状，比如做事力不从心、注意力难集中、暴躁、易怒 ...

每年的4-6月份是桑葚生长的季节，很多的人对于桑葚是非常的偏爱，不但味甜好吃，而且营养价值也非常的高 ...

豆腐有“植物肉”的美誉。中国人的餐桌，豆腐是常客。它口感爽滑味道鲜美，深受大家的喜爱。冬季进补可多吃 ...

现在代人生活、饮食习惯很容易造成亚健康。高血糖也是蛮多人正在经历的疾病，不及时控制容易发展成糖尿病。 ...

俗语说：“补冬不如补霜降。”可见秋补的重要性。秋季偏燥，易犯咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时 ...

生活中可以发现有些人吃得不多，不喜欢吃生活中的零食，但却越来越胖，真真应了那句喝凉水都胖。这到底是为 ...

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