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每年的三伏天都是失眠的高峰期，天气越来越热，闷热的天气，容易使人心情烦躁，不少人晚上睡不好，甚至失眠 ...

榴莲炖鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴，属于粤菜系。榴莲炖鸡的食用功效温中益气中医认为， ...

今天是二十四节气中的“小寒”，“小寒”是表示天气冷热变化的一个节气，它标志着我国大部地区开始进入一年 ...

血液循环好人才会更健康，也更长寿。知道这句话的人很多，但真正重视的人却并不多，因此有不少人不慎患上了 ...

高血脂是常见的亚健康症状之一，高血脂对血管的伤害非常大，容易导致动脉粥样硬化、脂肪肝、肥胖等。想要降 ...

寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方 ...

你常常会听到周围的人喊“累”，人在身患疾病，亚健康状态和过度工作时都会感到乏力，更有一些人在休息的时 ...

免疫力，就是我们常说的抵抗力，是机体对抗疾病的第一道防线，是人体健康的保护伞。如果免疫力低下，人体就 ...

过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习 ...

老一辈人常说，吃饭咬到舌头是欠吃肉了，然而经常咬到舌头就要注意了，极有可能是病。偶尔咬到是正常的吃饭 ...

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