牛奶的营养价值已得到广泛认同，但只有适当的饮用方法才能起到应有的保健作用。老年人，尤其是骨质疏松 ...
很多女人都爱喝酸奶。认为方便营养，饿了能随时随地补充能量、补钙等。的确，喝酸奶好处多多，但如果陷入一 ...
在冬季的时候，大家一般都是选择喝热牛奶，寒冷的冬季，一杯热牛奶能够让人全身都缓和起来，而随着气温升高 ...
我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢 ...
上期答案接龙 上周饮食频道写了篇《早餐PK：“黑豆浆”“绿豆浆”配鸡蛋谁更营养？》，反响甚好， ...
酸奶是由鲜牛奶经过乳酸菌等多种菌种在恒定温度下发酵而成的，酸奶含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，尤 ...
很多人都有睡不好的现象。造成睡眠不好的原因有很多，如压力大、焦虑、情绪紧张等。你可能不知道，缺钙也会 ...
前些日子，有朋友与我探讨空腹不能喝牛奶的问题，对部分朋友提出的见解，我想谈几点看法。 1、空腹喝 ...
牛奶是生活中最常见的饮品之一，也是大众公认的营养良品，甚至被称作健康的“白色血液”。“每天一杯奶，强 ...
很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆 ...
