1.扩胸运动：做伸展及扩胸运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 2.双手张臂：头向前，身体 ...
双手抱在胸前，是许多人的习惯，可以表达一种思考、愤怒、挑衅、看笑话等情绪，也可以是休息、取暖、等 ...
提到乳腺疾病，大家最先想到可能就是乳腺增生。近些年，随着公众对女性健康知识的广泛接触，乳腺相关的疾 ...
中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。 食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。 1.蜜汁无花 ...
1．大男子主义。 美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外， ...
为了乳房健康应该少吃的食物 1、盐和快餐食品 盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更 ...
白领丽人们，要工作，也要注意乳房保健哦。请提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿。女性伏案工作或学习时，若 ...
疑似症状4：乳房里的结节，乳房里忽然有了一个或几个结节，有时变成硬块，使外形改变和乳头内陷，极易 ...
6.不吃太咸的食物 高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前 ...
4、乳腺癌早发现 乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现，大多呈 ...
