要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢?中央健康教育组 ...
1、胡椒7粒，鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3- ...
芒种时节空气潮湿，天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。这个节气人 ...
秋燥当令，养生宜“养阴润燥”，必要时可用药膳来帮忙。润咽——守住燥邪的入口。不少人容易在此季节出现咽 ...
想减肥就必须选择合适的饮食，那么在瘦身期间什么样的饮食才能达到最佳的瘦身效果呢？下面小编就要介绍大家 ...
在干燥的秋季，很多人都会有喉咙痛的症状，引起喉咙痛的原因也是很多的，那在治疗之前我们就先要了解一下喉 ...
●对中老年人，“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的，吃一条腿的不如吃没有腿的。”就是 ...
该板鸭熟化加工时，按每50kg肉料，其按重量比配方为：沉香20～25g、桂皮40～45g、陈皮40～ ...
我们知道食物有相克的道理，道理虽不充分仍宜慎重从事，把它们作为重要参考为宜。这些禁忌是：1、猪肉忌荞 ...
金银花茶：金银花50克，加水2.5千克，烧开后加适量的白糖，晾凉后饮用。菊花花茶：取药用菊米100克 ...
