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喜欢吃紫薯的人,5个好处会主动找上你,但也要注意3个禁忌
紫薯,是番薯家族中的一员,因薯肉颜色呈紫色至深紫色而得名,又称紫心甘薯、紫番薯等。它除了拥有普通番薯 ...
冬季进补适当吃点山药,会有7个好处,但有两类人最好少吃
寒冷的冬季,人们不但喜欢热腾腾的食物,而且还会有意识地选择一些温补食品,以达到强身御寒的效果。在冬季 ...
健康饮食“薯”第一!冬季常吃薯类食物,6个好处少不了
冬天,绿叶蔬菜的种类相较于其他季节少了很多,以至于常常是过了一个冬天,一些维生素缺乏的症状就会表现出 ...
腊八节除了吃腊八粥,还要吃什么传统食物?
小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”。腊八,意味着春节序幕已经拉开,年味儿一天比一天浓了。腊八节除了喝腊 ...
疫情期间怎么吃才能提高免疫力?七条饮食原则要做到
疫情期间,除了做好个人防护、适当运动、充足睡眠、环境消毒、不吃野味外,良好的营养状况可以提高机体免疫 ...
芋头被称为“冬季第一菜”,常吃好处多,但食用时要注意4点
俗话说:“冬令打虎,春来打虎”。眼下已进入三九,正是进补的好时机。大部分人都认为,进补就是要吃肉,而 ...
小寒撞上“超级寒潮”,多吃这6种食物,进补御寒不再怕冷
“小寒连大吕,欢鹊垒新巢”,转眼我们又迎来二十四节气中的“小寒”。民谚云:“小寒大寒,冻成一团”,小 ...
小寒将至,防寒保暖很关键,常吃这些食物滋补御寒
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。小寒,标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而 ...
平安夜要吃什么?世界各地平安夜食俗
平安夜即圣诞前夕,在每年的12月24日,是大部分西方国家的节日,但现在,由于中西文化的融合,已成为世 ...
西方国家过圣诞节吃苹果吗?西方人圣诞节药吃什么?
中国人的圣诞节里,苹果总是非常受欢迎,被包装成为非常漂亮,在圣诞前夕的平安夜作为重要的圣诞礼物送给亲 ...
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