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吃土豆减肥还是增肥?吃土豆有哪些好处呢?
土豆是我们日常生活中常吃的一种蔬菜,俗话说“别拿土豆不当干粮",土豆有很好的抗饿效果,能够增加饱腹感 ...
每天吃点土豆,7个好处不请自来,一种吃法最健康
土豆,学名马铃薯,有些地方称洋芋,是日常生活中极为常见的一种食物。尽管土豆很普通,但是它并不“土”, ...
明日立冬,立冬的习俗你知道吗?
十月立冬,别称“交冬”,民间有“十月小阳春”的说法,即“八月暖九月温,十月还有小阳春”。“热在三伏、 ...
适当吃点魔芋对身体的好处真不少,但食用时需注意4点
说起魔芋,相信很多小伙伴都吃过。但事实上,我们所吃的都不是魔芋的“本体”,而是一些魔芋制品。是将魔芋 ...
得了糖尿病能不能吃水果?吃什么水果好?
对于糖尿病,很多人都不陌生,很多人大概也知道糖尿病主要出现的原因是由于体内的糖分过高,血糖浓度过高, ...
海带被称为“长寿菜”,对人体有7个好处,但食用时要注意两点
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每天吃红薯好不好?7个好处很实在,但食用时需避开4个禁忌
红薯,又名甘薯、番薯、红苕等,为秋天的应季食物。在四川的农村,红薯大多用来养猪,事实上,它真的是一种 ...
小小栗子功效大,常吃好处多,但要避开4个禁忌
板栗,是一种香甜佳品,深受人们的喜爱。但是,你知道吗?板栗不单单好吃,而且对人的身体大有好处,今天就 ...
“补冬不如补霜降”,霜降进补这几种食物最适合
霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显。在霜降时节,除了要及时添加衣 ...
“补冬不如补霜降”,霜降进补吃什么好?
民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。在霜降,人们宜平补,《素问·脏气法时 ...
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