维生素C是人体不可缺少的水溶性维生素。维生素C的生理功能很多,具有很强的抗氧化作用,所以对细胞膜有保 ...
专家表示,老年人的血压正常范围和一般成年人的标准是一样的,只要收缩压≤140mmHg(18.64 ...
人在40岁的时候对于钙物质的吸收会减少,加上中老年人钙的摄入量不足。因此中老人才会容易骨折。补钙是必 ...
心脏停止跳动,生命也就预示着结束。据WHO数据统计,全球每年有1750万人死于心脏病,占死亡总数的3 ...
转眼间,我们已经要迎来了立夏节气,那么立夏是什么意思呢?立夏其实就是预示着炎热的夏天已经来临,那么在 ...
1.日常“四忌” 忌久坐:“久坐者伤肉”。人到老年,由于肢体行动不便,喜欢久坐。坐虽是消除疲劳 ...
对于父母来说,子女的健康快乐高于一切。同样,身为子女的我们,也应该多关心关心父亲的健康。那么,对于中 ...
老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点” ...
中风也叫脑卒中。分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以 ...
5.结论随着老龄化进程加快,全国的中老年人口数量增加,中老年人保健食品、奶粉等健康、营养的食品需求量 ...