自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体 ...
晏志云蔡奕文广东通用科技研究所广州510665摘要从天然蔬菜中精选出南瓜、胡萝卜、番茄、蘑菇、苦瓜、 ...
花生是中国人喜欢的传统食品。花生具有一定的药用价值和保健功能,被古人称之“长生果”,民谚道:“常吃花 ...
不少中老年人患有骨关节炎,对他们的生活带来了不便,那么怎么才能远离骨关节炎呢?让我们一起了解骨关节炎 ...
血管会随着我们年龄的增长而老化,出现各种血管疾病,对身体影响极大。因此,我们平时要注意保护血管,对心 ...
血管健康一直是中老年人群比较关注的重点话题,血液粘稠这个词听起来会比较模糊,但是我只要说了血液粘稠的 ...
百合莲子粥:取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于 ...
在你的身边,可能会有这样的老人:他们行为怪异,会突然张口大骂又或者是突然拍拍你的肩膀,但你并不认识他 ...
老年人减肥主要是为了身体健康,但是有些老年人却因为减肥而身体质量变得更差,为了健康,却没有达到的主要 ...
老年人秋季锻炼要牢记的注意事项。秋高气爽,也是晨练的好时光。但锻炼也要讲科学、讲方法,尤其秋天气候干 ...