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九月：阴平阳秘防秋燥九月是秋天气候最为分明的时分，包括有“白露”和“秋分”两个节气。天气特点：白露后 ...

　　六月:晚睡早起宣疏通泻　　六月是冬季真正的开端，从二十四节气来说，包括有“芒种”和“夏至”两个节 ...

十一月：早卧晚起维护阳气11月是冬天正式降临的时分，从24节气来说，包括有“立冬”和“小雪”两个节气 ...

八月：早卧早起神志安定八月是夏天行将完毕、秋天将要降临的时分，从二十四节气来说，包括有“立秋”和“处 ...

十月：控心情防燥邪养阴精十月是秋天行将完毕的时分，从二十四节气来说，包括有“寒露”和“霜降”两个节气 ...

“就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应适应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中 ...

霜降时间2015年10月24日01:46:41，农历九月十二星期六霜　降霜降，是秋季的最后一个节气， ...

养生方法一、调补肾：每天敲后脑勺1-2次方法：捂着耳朵，食指中指叠起弹后脑，弹几下后放开耳朵，里面有 ...

养生食谱1、板栗炖乌骨鸡材料：鲜板栗10枚、乌骨母鸡一只。做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡洗净晾干 ...

　　鳆鱼　　又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》：“补心暖肝，滋阴明目”。清·王 ...

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